爱上香薰瑜伽 爱上灵魂有香气的自己

1.简介

      香薰瑜伽秉承东方印度瑜伽真谛,结合西方香薰之五感疗法,运用瑜伽体位法,气息流转、香薰按摩、瑜伽SPA以及植物精油的独特疗效,让身体获得循环与代谢的平衡,充分锻炼人体的中心柱——脊柱,伸展肌肉、雕塑形体。通过特有的胸腹市式呼吸法按摩内脏,调节内分泌,提高淋巴系统的排毒功能,并通过休息术和语言冥想放松神经,缓解压力。改善睡眠并能达到燃烧全身多余脂肪。祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。减肥和美体一举两得,达到身心和谐统一的境界。


2.由来

      最初的瑜伽修练者用香,源自于苦修者,由于印度属热带地区,在恶劣环境下苦修容易产生体垢及恶臭,为了洁净身体,他们将香木制成香汤,用来沐浴;或将香料混合涂在身体上;或焚香于室以助禅定冥想。这是香熏瑜伽的由来。

现代意义上的香薰瑜伽早已不是在供香中修持瑜伽的情景了。它融合了西方文明 2000多年的芳香疗法,以及最先进的科技萃取方法,从千万朵鲜花中萃取花的精髓——精油;再籍由瑜伽功法中的气息流转、瑜伽按摩、瑜伽SPA等方式,来帮助发散植物精油的芳香,并达到最好的疗效,让我们的身体获得循环与代谢的平衡,由此而求得内心的平衡。

3.功效

       香薰瑜伽着眼于女性整体的调理,身心的净化,提高人体的自愈能力,增强整体的免疫能力,使全身心得以有效治疗与调整,如失眠、神经衰弱、神经官能症、便秘、月经不调、肥胖、黄褐斑、高血压、糖尿病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎等疾病的效果非常显著。

香薰瑜伽是一种生活方式,选择了它就等于选择了享受健康美丽生活的秘诀;香薰瑜伽是一种生活态度,培养自信,勇往直前的生活态度面对生活中的挫折坎坷,珍惜生命;香薰瑜伽是一种生活境界,老实做人踏实做事,用一颗诚挚之心将所学的技能服务好顾客以回报社会;香薰瑜伽是一种心灵旋律,使人们关注内心的世界,重新认识自我,学会体验生命,关爱生命;香薰瑜伽更是一种塑身养性的健身运动,是动静结合的低耗能的有氧运动,雕塑身形的同时,清除心灵深处的负能量,从而提高社会适应能力,适合各种年龄阶段的人练习。
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